Marka Motility Project jest ściśle związana z branżą sportową
Wznieś się na wyżyny swoich możliwości
Jeżeli tu jesteś to znaczy że chcesz coś zmienić i cieszyć się zdrowym trybem życia lub jesteś zawodnikiem który potrzebuje konkretnego przygotowania motorycznego.
Motility Project -Przygotowanie Motoryczne
Motility Project w swojej ofercie posiada szeroki wachlarz usług
Motility Project w swojej ofercie posiada szeroki wachlarz usług, niezbędnych do rozwoju na wielu płaszczyznach, zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Możesz liczyć na pomoc pod kątem kształtowania sylwetki, przygotowania motorycznego i treningu indywidualnego ukierunkowanego na swój cel. Wesprzemy Cię na początku Twojej aktywnej drogi udzielając wskazówek, analizując Twój tryb życia, wykonując testy diagnostyczne. Mocnym punktem Motility Project są wydarzenia sportowe oraz Aktywne wyjazdy organizowane kilka razy w roku, których celem jest integracja społeczności budującej zdrowe nawyki.
Iza to pomarańczowy kolor naszego Motility teamu
Marcin to niebieski kolor naszego Motility teamu
Motility Project -Przygotowanie Motoryczne
Wybieram pakiet
Do Marcina
Pojedyncza jednostka treningowa-
wywiad+baza testów
-
określenie celów głównych
Do Izy
Indywidualna/grupowa sesja taneczna lub fitness-
Zorganizuj aktywny event razem z nami!
Plus
Pakiet 12 treningów (60-90 minut)-
wywiad+baza testów
-
określenie celów głównych
-
stworzenie spersonalizowanego programu
-
trening indywidualny raz w tygodniu+opieka online
Professional
Pakiet 24 treningów (60-90 minut)-
wywiad+baza testów
-
określenie celów głównych
-
stworzenie spersonalizowanego programu
-
trening indywidualny raz w tygodniu+opieka online
bądzmy w kontakcie
Masz pytanie?
Skontaktuj się z nami!
Motility Project -Przygotowanie Motoryczne
Sprawdź nasze aktywne wyjazdy
Zorganizuj aktywny event razem z nami!
Obudź się na wiosnę
14-16 kwietnia 2023 STRZELIN Pierwsza edycja naszego wyjazdu zrodziła się z chęci zainspirowania kolejnych kilku osób do zdrowego trybu życia. Chcieliśmy pokazać, że nie tylko
To nie KONIEC formy na LATA
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi tempor nulla eu lacus ultrices ultricies at vitae dui. Vivamus pellentesque lacus libero, in dapibus dui
Obudź się na wiosnę vol 2
4-6 kwietnia Edycja przełomowa, tak byśmy ją nazwali. Wiedzieliśmy, że to co robimy, wychodzi nam naprawdę dobrze, ale ten weekend totalnie nas w tym umocnił.
Naturalnie, obudź się na wiosnę!
13-15 września 2024 -> 25-27 kwietnia 2025 Nie wszystko jesteśmy w stanie zaplanować i and wszystkim zapanować. Wrześniowa edycja została odwołana, a raczej przesunięta na
Motility Project -Przygotowanie Motoryczne
Współpraca
Prowadzenie jednostek treningowych nakierowanych na rozwój konkretnych cech motorycznych adekwatnych dla danej dyscypliny sportowej
Treningi w obszarze rozwoju:
siły (siła eksplozywna, moc) szybkości, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, zwinność (szybkość+koordynacja ruchowa)
Treningi funkcjonalne, prewencja urazów, zapobieganie kontuzjom, szybki bezpieczny powrót do pełnych treningów po urazach
Treningi uzupełniające, treningi w danej dyscyplinie
Treningi techniki użytkowej, stosowanie elementów technicznych funkcjonujących w rywalizacji sportowej
Konsultacje dietetyczne Wsparcie fizjoterapeuty i fizjologa
Cele współpracy
Prowadzenie jednostek treningowych nakierowanych na rozwój konkretnych cech motorycznych adekwatnych dla danej dyscypliny sportowej
Treningi w obszarze rozwoju: siły (siła eksplozywna, moc) szybkości, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, zwinność (szybkość+kordynacja ruchowa)
Treningi funkcjonalne, prewencja urazów, zapobieganie kontuzjom, szybki bezpieczny powrót do pełnych treningów po urazach
Treningi uzupełniające, treningi w danej dyscyplinie
Treningi techniki użytkowej stosowanie elementów technicznych funkcjonujących w rywalizacji sportowej
Konsultację dietetyczne Wsparcie fizjoterapeuty i fizjologa
Cele współpracy
Prowadzenie jednostek treningowych nakierowanych na rozwój konkretnych cech motorycznych adekwatnych dla danej dyscypliny sportowej
Treningi w obszarze rozwoju: siły (siła eksplozywna, moc) szybkości, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, zwinność (szybkość+kordynacja ruchowa)
Treningi funkcjonalne, prewencja urazów, zapobieganie kontuzjom, szybki bezpieczny powrót do pełnych treningów po urazach
Treningi uzupełniające, treningi w danej dyscyplinie
Treningi techniki użytkowej stosowanie elementów technicznych funkcjonujących w rywalizacji sportowej
Konsultację dietetyczne Wsparcie fizjoterapeuty i fizjologa
Cele współpracy
Prowadzenie jednostek treningowych nakierowanych na rozwój konkretnych cech motorycznych adekwatnych dla danej dyscypliny sportowej
Treningi w obszarze rozwoju: siły (siła eksplozywna, moc) szybkości, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, zwinność (szybkość+kordynacja ruchowa)
Treningi funkcjonalne, prewencja urazów, zapobieganie kontuzjom, szybki bezpieczny powrót do pełnych treningów po urazach
Treningi uzupełniające, treningi w danej dyscyplinie
Treningi techniki użytkowej stosowanie elementów technicznych funkcjonujących w rywalizacji sportowej
Konsultację dietetyczne Wsparcie fizjoterapeuty i fizjologa
bądzmy w kontakcie
Skontaktuj się z nami!
- Iza +48 790 596 807 Marcin +48 795 597 831
- info@motilityproject.pl